Klassisk svensk massage är en av världens mest etablerade massagemetoder och utvecklades av Per Henrik Ling (1776–1839). Tekniken bygger på en kombination av tryck, knådning och strykningar som arbetar djupt i kroppens muskler och vävnader för att ge både avslappning och förbättrad hälsa.

Denna behandling är perfekt för dig som vill:

• Lindra muskelspänningar och träningsvärk
• Lösa upp muskelknutor och mjuka upp stela områden
• Förbättra blodcirkulationen och återhämtningen
• Uppleva en stunds avkoppling och balans i vardagen

Så fungerar klassisk massage

Klassisk massage använder sig av fem grundtekniker:

1. Effleurage – Långa, svepande rörelser som värmer upp och lugnar musklerna
2. Petrissage – Knådningar och saxningar som löser upp spänningar och stimulerar blodflödet
3. Friktion – Djupa, cirkulära rörelser för att lösa upp envisa muskelknutor
4. Tapotement – Snabba, lätta slag som aktiverar och piggar upp musklerna
5. Vibration – Milda skakningar för att släppa på spänningar och lugna kroppen

Varför välja klassisk massage?

Denna behandling är inte bara effektiv för att lindra fysiska besvär, utan den skapar också en känsla av lugn och välmående genom att stimulera frisättningen av oxytocin – kroppens eget lugn-och-ro-hormon. Oavsett om du behöver hjälp med specifika problem eller bara vill unna dig en stunds avkoppling, är klassisk massage ett utmärkt val.

Boka din tid idag och upplev hur klassisk massage kan hjälpa dig att må bättre – både i kropp och själ.